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2007.11.25 10:07

昨日ダイエットブログをいろいろ検索してみました。

ウォーキングを始めて、1ヶ月半。禁酒をして約20日。

『レコーディングダイエット』と言う食べたものを記録していくというものは数日でギブ。とてもじゃないけど食べたものをすべて記録していくなんて無理!。。。食べすぎ?(=´▽`)ゞ イヤァ~

今現在ウォーキング前の体重より・・・実はウォーキングを始めて1kg増えヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ 、その為禁酒と言う手段に出たわけで・・・その増えた体重からだと2kg減なんです。

ウォーキングはあまり効果は現れていないというのが現状。。。友達も同じことを言っていました。でも、痩せるということはなくても、ウォーキングの意味は他で現れていると思います。健康にはいいようです。痩せるためにはもっとスピードアップをして、腕を大きく振って、歩幅も大きく。。。なんでしょう。ついつい友達との話しに夢中になって、スピードダウン。お散歩状態になってしまってます(⌒_⌒; タラタラ

それでもウォーキングは続けます!とっても気持ちがいいんです。

食事制限は一切していないのでそう簡単には痩せないでしょうね~。。。甘いもの一杯食べてるし(*ノω<*) アチャー

いろんな方のダイエットブログを拝見していると、いろんなダイエット方法やダイエット食品、サプリメント、試されてるんですね~。

marronはお金をかけなくて良い方法はもちろんですが、あまりダイエット食品・・・置き換えダイエットっていうんですか・・・とかには頼りたくないんです。。。いや~決してお金がかかるからとちゃうんですよ~ヾ(;´▽`A``アセアセ

食べる事ってすごい楽しみで~それを取り上げられてしまうと、生きてる楽しみが~~~あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪

もう少し運動をすればいいんでしょうけど、ハードなものはちょっと出来ないんです。元々胃が弱いので走ったりすると胃が痛くなっちゃって~ダウンです。。。か弱いのね~ププッ ( ̄m ̄*)

そのくせ食べては余計胃を苦しめる~~~あ~悪循環!訳わかんないよ。・"(>0<)"・。ンモォ~

今新しいダイエット方法を模索中です。。。頑張ります!

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_CGbg @ W  2007.11.25 16:20

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